Вендузотерапията е терапевтична техника, при която върху определени зони на тялото се поставят специални вендузи, които създават вакуум. Този вакуум повдига леко тъканта и стимулира кръвообращението, което подпомага отпускането на мускулите и възстановяването на тялото.
В Litkov Recovery Systems използваме както модерни електрически вендузи с регулируем вакуум и инфрачервена терапия, така и класически вакуумни вендузи, които позволяват прецизно регулиране на натиска според конкретната зона и нуждите на клиента.
Терапията може да се използва самостоятелно или като допълнение към възстановителни терапии и масажи.
В практиката си често комбинирам вендузотерапия с дълбокотъканен масаж (Deep Tissue Recovery).
Понякога определени мускулни напрежения или фасциални ограничения не се освобождават напълно само чрез масаж.
В тези случаи вендузите помагат да се освободи тъканта чрез вакуумна декомпресия.
Докато масажът работи чрез натиск върху тъканите, вендузите работят по обратния принцип - леко повдигат тъканта, което подобрява локалното кръвообращение и подпомага освобождаването на дълбоки мускулни напрежения.
Комбинацията между масаж и вендузотерапия често дава по-добри и по-дълготрайни резултати, особено при хронични мускулни проблеми.
По време на терапията върху определени мускулни зони се поставят вендузи, които създават вакуум и леко повдигат тъканта.
Това стимулира локалното кръвообращение и подпомага освобождаването на напрежението в мускулите.
При електрическите вендузи вакуумът може да се регулира чрез различни програми, а инфрачервената терапия подпомага допълнително отпускането на мускулите и подобрява ефекта от процедурата.
След вендузотерапия е възможно да се появят временни кръгове по кожата.
Това е нормална реакция на тялото и показва засилено кръвообращение в третираната зона.
Обикновено тези следи изчезват в рамките на няколко дни.
Атанас Литков
Масажист/Терапевт
Performance and Recovery Specialist | Founder of Litkov Recovery Systems
Атанас Литков е специалист по спортно възстановяване, дълбокотък...
Юлиян Ковачев
Масажист/Терапевт
Юлиян Ковачев има над 10 години опит в областта на спортното възстановяване, като през годините е работил както като фитнес инструктор, така и като...