Litkov Ultimate Recovery Protocol е комбинирана възстановителна терапия, разработена от Атанас Литков. Тя съчетава дълбокотъканен масаж, вендузотерапия и компресионна терапия NormaTec с цел по-дълбоко освобождаване на мускулното напрежение, подобряване на кръвообращението и ускоряване на възстановяването на тялото.
Тази терапия е създадена за хора, които искат по-пълна и по-ефективна грижа за мускулите и фасцията, както и за активно спортуващи хора или хора с натрупано напрежение от ежедневието.
Дълбокотъканен масаж, насочен към освобождаване на натрупаното напрежение в мускулите, подобряване на кръвообращението и възстановяване на подвижността на тялото.
Вендузотерапията подпомага освобождаването на дълбоки мускулни напрежения и стимулира локалното кръвообращение. Вендузите се поставят върху зоните с най-голямо напрежение или върху проблемните области на тялото.
Компресионната терапия NormaTec подпомага лимфния дренаж и ускорява възстановяването на мускулите. В зависимост от нуждите на клиента може да бъде използвана за крака, таз или ръце.
Всеки Litkov Ultimate Recovery Protocol се адаптира според нуждите на клиента. В зависимост от състоянието на тялото терапията може да бъде насочена към конкретни проблемни зони.
Ако няма изразени проблемни области, терапията най-често включва дълбокотъканен масаж, вендузотерапия на гърба и NormaTec компресионна терапия за краката.
Атанас Литков
Масажист/Терапевт
Performance and Recovery Specialist | Founder of Litkov Recovery Systems
Атанас Литков е специалист по спортно възстановяване, дълбокотък...
Юлиян Ковачев
Масажист/Терапевт
Юлиян Ковачев има над 10 години опит в областта на спортното възстановяване, като през годините е работил както като фитнес инструктор, така и като...